Reset en Naturaleza 🌿

Una pausa que baja el estrés y recarga el sistema nervioso

Inspirado en el Shinrin Yoku, este taller no es “una caminata”: es una experiencia guiada para regular el estrés, recuperar claridad mental y reconectar como equipo. Se puede hacer en un entorno natural cercano (ideal) o en versión “verde” dentro de la empresa con una ambientación sensorial tipo bosque.

¿Qué se vive?

• Activación suave de sentidos (respiración, sonido, tacto, mirada)

• Momentos de silencio guiado y presencia

• Micro dinámicas de reconexión y descarga mental

• Integración final con un gesto práctico para llevar al día a día

¿Qué puede incluir?

• Caminata guiada en entorno natural o intervención verde en empresa

• Aromaterapia, infusiones o pausa de hidratación (opcional)

• Escritura intuitiva o reflexión guiada (opcional)

• Desafío de bienestar para sostener el efecto post experiencia
  

Beneficios para la empresa y el equipo
Reduce tensión, mejora ánimo y foco, y fortalece la cohesión del equipo. Ideal para equipos con alta carga mental o estrés sostenido.

Cotízalo a tu medida
Adaptamos lugar, duración y nivel de profundidad según presupuesto, cantidad de personas, accesibilidad y objetivo.