BAÑOS DE NATURALEZA 🌳🍃

Una pausa para volver a lo esencial.
Inspirada en la práctica japonesa del Shinrin Yoku, esta experiencia invita a reconectar con la naturaleza desde los sentidos y el cuerpo, ya sea en un entorno natural cercano o recreando una atmósfera de bosque en el espacio disponible.

No es una caminata común: es una invitación a bajar el ritmo, activar la presencia y abrir los sentidos, guiada de forma suave y contenida.

¿Qué puede incluir?

• Caminata guiada en entorno natural o intervención verde en la empresa

• Activación sensorial: sonido, aroma, tacto, respiración

• Momentos de silencio, observación y conexión

• Reflexión final o integración con desafío de bienestar

• Opción de incluir aromaterapia, infusiones o escritura intuitiva

• Todo adaptado al tiempo, lugar y cultura del equipo

💡 Ideal para liberar tensión, reducir el estrés y reconectar con el equilibrio interno y colectivo, a través de la naturaleza.